生活習慣病の予防法、特定保健指導も活用してヘルスケアを

「ヘルスケアに熱心な人以外は皆予備軍と言われるし、いま健康ならそれほど深刻ではない」などと考えられがちな生活習慣病。特定保健指導を受けるように言われても、なかなか足が向かない人も多いかもしれません。ここでは、そんな生活習慣病の概要と、予防法についてご紹介します。

生活習慣病のヘルスケアを意識した外食とは？特定保健指導も重視

特定保健指導でも食事が重視されている通り、生活習慣病の方や予防したい方にとって、健康的な食事を継続するのは重要なポイント。今回は、外食時の注意点について見てみましょう。

職場のメンタルヘルス対策　ストレスチェックの検査項目3領域とは

メンタルヘルス不調の一次予防を目的として行われるストレスチェックは、厚生労働省が提供する調査票を利用するのが一般的です。独自で作成する場合も、必ず法定の3領域が検査項目に含まれていなくてはなりません。ストレスチェックに必要なこの3領域について、それぞれの役割を解説します。

ストレスチェックの流れと手順（厚生労働省 導入ガイド準拠）

ストレスチェック実施をスタートさせるとなれば、まずはおおまかな流れを把握し、ルールを定めなくてはなりません。厚生労働省からは導入マニュアルや質問表などのガイドが提供されています。本記事はそれら資料をもとに、流れや手順をおおまかに理解できるようまとめたものです。

義務化された「ストレスチェック制度」とは？

平成27年12月1日から従業員の「ストレスチェック制度」が施行され、これにより従業員数50人以上の事業場ではストレスチェックの実施が義務化しました。本記事はストレスチェック制度の大まかな理解を助けるため、概要、流れ、質問票や結果の例など、ストレスチェックの概要をまとめたものです。

「ホワイト500」認定企業：オリンパス株式会社 お取組み事例（後編）

2017年2月に、「健康経営優良法人〜ホワイト500〜」に認定された、オリンパス株式会社。人事部 健康・安全衛生グループ 健康支援チームの大橋 宏樹さんにお話を伺いました。 インタビュアー：株式会社セルメスタ 代表 熊倉 利和

「ホワイト500」認定企業：オリンパス株式会社 お取組み事例（中編）

2017年2月に、「健康経営優良法人〜ホワイト500〜」に認定された、オリンパス株式会社。人事部 健康・安全衛生グループ 健康支援チームの大橋 宏樹さんにお話を伺いました。 インタビュアー：株式会社セルメスタ 代表 熊倉 利和

健康経営の取組み事例：オリンパス株式会社（前編）

2017年2月に、「健康経営優良法人〜ホワイト500〜」に認定された、オリンパス株式会社。人事部 健康・安全衛生グループ 健康支援チームの大橋 宏樹さんにお話を伺いました。 インタビュアー：株式会社セルメスタ 代表 熊倉 利和

「ホワイト500」認定企業：オムロン ヘルスケア株式会社 お取組み事例（後編）

2017年2月に、「健康経営優良法人〜ホワイト500〜」に認定された、オムロン ヘルスケア株式会社。健康経営プロジェクトを引っ張っている、人事総務部の大家 明子さんと山本 裕輔さんにお話を伺いました。 インタビュアー：株式会社セルメスタ 代表 熊倉 利和

健康経営の取組み事例：オムロン ヘルスケア株式会社（前編）

2017年2月に、「健康経営優良法人〜ホワイト500〜」に認定された、オムロン ヘルスケア株式会社。健康経営プロジェクトを引っ張っている、人事総務部の大家 明子さんと山本 裕輔さんにお話を伺いました。 インタビュアー：株式会社セルメスタ 代表 熊倉 利和

健康経営の事例～食育活動による健康経営の推進

「健康経営の広場」を運営する、株式会社セルメスタ。代表取締役である熊倉 利和さんに、食育活動による健康経営の推進についてお話いただきました。